Werkgeluk

HR voor HR: Hoe voorkom je burn-out als HR-professional?

HR is een stressvolle en uitdagende functie, die veel HR-professionals uitput. Hoe kun je jezelf beschermen tegen burn-out? In dit artikel leer je hoe je je eigen welzijn prioriteit kunt geven, hoe je je stress kunt verminderen en je energie kunt verhogen, en hoe je je werk meer betekenis en plezier kunt geven. Lees snel verder en ontdek hoe je HR voor HR kunt zijn.

Leestijd ongeveer

naamloos 4

Als HR-professional heb je een stressvolle en uitdagende functie. Je moet veel ballen in de lucht houden, zorgen voor de medewerkers en de organisatie, omgaan met complexe en gevoelige kwesties, en altijd beschikbaar en bereikbaar zijn.

Dit kan je opbreken. Uit onderzoek blijkt dat 98% van de HR-professionals last heeft van werkstress. Dit is niet alleen slecht voor jezelf, maar ook voor de mensen die je dient. Want hoe kun je goede HR zijn als je niet goed voor jezelf zorgt?

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan HR-burn-out. Zo zijn de verwachtingen van de organisatie en de medewerkers toegenomen. Je moet niet alleen de administratieve taken uitvoeren, maar ook strategisch meedenken over de doelen en de richting van de organisatie. Je moet ook zorgen voor de werving, ontwikkeling en tevredenheid van de medewerkers, rekening houdend met hun individuele behoeften, wensen en voorkeuren. Je moet ook inspelen op de nieuwste trends en ontwikkelingen in HR, zoals diversiteit, inclusie, purpose, duurzaamheid en innovatie. Volgens een onderzoek van Gartner vindt 69% van de HR-leiders dat de verwachtingen van HR zijn toegenomen.

Ook is de rol van HR veranderd in de loop der jaren. Je bent niet meer alleen een ondersteunende of uitvoerende functie, maar ook een adviserende, coachende en leidende functie. Je moet niet alleen de regels en procedures volgen, maar ook de cultuur en het gedrag beïnvloeden. Je moet niet alleen reageren op problemen, maar ook proactief oplossingen bedenken. Je moet niet alleen rapporteren over resultaten, maar ook analyseren en voorspellen. Volgens een onderzoek van Deloitte vindt 75% van de HR-leiders dat de rol van HR is veranderd.

Daarnaast is de werkdruk van HR hoog. Je hebt veel taken en verantwoordelijkheden, die vaak urgent en belangrijk zijn. Je hebt te maken met veel verschillende mensen, die soms tegenstrijdige belangen of meningen hebben. Je hebt te maken met veel informatie, die soms complex of vertrouwelijk is. Je hebt te maken met veel veranderingen, die soms onvoorspelbaar of ongewenst zijn. Volgens een onderzoek van Kronos vindt 46% van de HR-professionals dat hun werkdruk is toegenomen.

Bovendien heeft HR vaak te weinig ondersteuning. Je hebt vaak te weinig collega’s, middelen, trainingen of leiderschap om je werk goed te doen. Je hebt te maken met een tekort aan personeel, een gebrek aan waardering, een gebrekkige communicatie of een onveilige cultuur. Je hebt te weinig mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen, je mening te geven of je zorgen te uiten. Je voelt je vaak alleen, onzeker of ontevreden. Volgens een onderzoek van AIHR vindt 40% van de HR-professionals dat ze te weinig ondersteuning krijgen.

naamloos 4

Al deze factoren kunnen je mentale en fysieke gezondheid aantasten. Als je niet oppast, kun je in een neerwaartse spiraal terechtkomen van vermoeidheid, frustratie, cynisme en verminderde prestaties. Dit is niet alleen slecht voor jezelf, maar ook voor de mensen die je dient.

Daarom is het belangrijk om HR voor HR te zijn. Dit betekent dat je jezelf behandelt zoals je de medewerkers zou behandelen: met respect, waardering en zorg. Dit betekent dat je je eigen welzijn prioriteit geeft en dat je actief stappen onderneemt om je stress te verminderen en je energie te verhogen. Dit betekent dat je jezelf de ruimte en de middelen geeft om te groeien en te bloeien als HR-professional.

Een van de eerste stappen die je kunt nemen om burn-out te voorkomen, is het stellen van grenzen en prioriteiten. Je kunt niet alles doen voor iedereen, altijd. Je moet kiezen wat het belangrijkste is en nee zeggen tegen de rest. Je moet je tijd plannen en je eraan houden. Je moet je werk en je privéleven in balans houden.

Dit is niet altijd makkelijk, maar wel noodzakelijk. Als je grenzen en prioriteiten stelt, zul je merken dat je meer controle, focus en rust hebt. Je zult ook meer waardering en respect krijgen van anderen, die je grenzen zullen begrijpen en accepteren.

Bij Payper begrijpen we dat je het druk hebt als HR-professional. Daarom willen we je helpen om je werk makkelijker en leuker te maken. Wij zijn een HR-dienstverlener die gespecialiseerd is in payrolling en salarisadministratie. Wij nemen de administratieve en juridische taken van je over, zodat jij je kunt concentreren op de strategische en menselijke taken. Wij kunnen 60% van je administratieve HR taken overnemen. Daarnaast zorgen wij voor een professionele, transparante en betrouwbare service, die aansluit bij jouw wensen en behoeften.

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. Wij vertellen je graag hoe wij je kunnen ondersteunen en ontzorgen. Samen werken we aan een betere HR voor HR. 💙

wil je een adviesgesprek met een van onze consultants?

We vertellen je graag vrijblijvend hoe wij ‘zorgeloos payrollen’ voor jou kunnen waarmaken. Een half uurtje is genoeg want een goed idee heb je zo uitgelegd. Laat jouw gegevens achter en wij nemen contact met je op.

kim groot

bedankt voor jouw interesse in Payper.

Wanneer je je gegevens hieronder achterlaat neem ik binnenkort contact met je op om jouw wensen volledig vrijblijvend te bespreken.

Kim, relatiemanager bij Payper

Berichtdetails:

Datum publicatie: 15 januari, 2024
Gewijzigd: 15 januari, 2024
Leestijd:
Categorie: